Buongiorno e BUONA ESTATE !!!🚣🌳🌼
Finalmente è arrivato il tempo di approfittare del sole e dell’aria aperta!
Che sia mare o montagna o anche in città, tutti siamo sicuramente piu’ esposti al Sole 🌞
che ci regala grandi benefici !
Con la giusta protezione…….ma Vit. D , serotonina e melatonina per primi, ci aiutano a ridurre lo stress, ritrovare un senso di benessere e regolare il ritmo sonno-veglia
Inoltre siamo più preposti alle relazioni sociali o al tempo dedicato alla famiglia 😍👪
…e allora VIVIAMO appieno questo tempo meraviglioso!❣️
Intanto qui si progettano le prossime proposte😁……a Settembre, con Antonio Polito, saremo al Centro La Fagiana con diversi appuntamenti dedicati
In particolare vi segnalo l’incontro del 29 Settembre ” Passeggiata con il Dottore ” . dove potremo approfondire alcuni aspetti scientifici degli effetti benefici delle Immersioni in Foresta.
Vi allego Volantino generale del Festival del Ben-Essere di cui facciamo parte e il Programma dettagliato del 29 Settembre
EVENTO GRATUITO ma con disponibilità limitata!
consiglio la prenotazione appena possibile al link:
https://www.eventbrite.it/e/passeggiata-con-il-dottore-tickets-927899902587?utm_experiment=test_share_listing&aff=ebdsshios
A presto
Elisabetta Bighiani
Ass Ramo dei Boggetti
